いつか別れなければいけない不倫関係。
わかってはいるけど踏み切れないこともありますよね。
不倫関係を続けていてもお互いが幸せになるのは難しいでしょう。
誰かを裏切り、傷つけた上に幸せを構築することはできません。
本当の幸せを掴むためにも不倫関係を解消し、自分なりの幸せを見つけることが大切です。
しかし、頭ではわかっていてもなかなか別れられないのが不倫関係の難しさです。
今回は不倫の別れ方とそんな男性とは早く別れた方がいい理由について詳しくご紹介します。
新しい恋を見つけ幸せへの一歩を踏み出しましょう。
不倫の別れ方5選
不倫には独特の魅力と罠があります。
「奥さんよりも私を優先してくれる」「いつも優しく接してくれる」など特別感に浸ることもできます。
会える時間が少ないからこそ、彼のいいところばかりに目がいってしまいがちです。
しかし、不倫関係を続けていても本当の幸せを掴むのは難しいでしょう。
相手の奥さんにバレれば慰謝料を請求されることもありますし、自分自身を不幸にしてしまいます。
本当の幸せを掴むためには、早急に不倫関係を解消しましょう。
とはいえ、どうやって不倫関係を解消すればいいかわからないときもありますよね。
まずは不倫の別れ方について詳しく紹介していきます。
1 きっぱりとけじめをつける
不倫関係を解消するためには、きっぱりとけじめをつけることが大切です。
彼への情に流され、ダラダラと関係を続けてしまうと別れるタイミングを見逃してしまいます。
まずは「不倫はいけないこと」「彼とは別れなければいけない」という強い気持ちを持ちましょう。
きっぱりとけじめをつけるためには強い心と行動力が重要です。
特に具体的な行動を取ることで強制的に彼との関係を断ち切ることができます。
少しでも迷いが生じてしまうと、再び彼の甘い口説き文句に心を奪われてしまいかねません。
強い気持ちを持ち、彼と別れることを選択することが大切です。
直接会ってハッキリ伝える
不倫関係を解消するためには、直接会って別れることをハッキリと伝えましょう。
面と向かってハッキリと伝えることで自分の気持ちに区切りをつけることができます。
直接会ってハッキリ伝える際は、「別れましょう」とキッパリ言うことが重要です。
「本当は離れたくないけど」「奥さんにバレたら大変だから」などの理由はつけないようにしましょう。
下手に理由をつけてしまうと「俺も愛しているよ」「バレないよ」などと彼に丸め込まれてしまいます。
別れることへの決心を揺るがせないためにも、別れることだけをキッパリ伝えましょう。
彼の顔を見ると心が揺らいでしまうという女性は、さっと伝えてそのまま帰るのもいい方法です。
カフェやレストランなどに入ってしまうと、相手に引き留める時間を与えてしまいます。
外で待ち合わせをし、その場でサッと別れることだけを伝えて心が揺らぐ前に立ち去りましょう。
もちろん、その後の連絡には応じないのが賢明です。
電話で話を聞いてもらう
不倫関係を解消するためには、電話で話を聞いてもらい別れを切り出しましょう。
直接会ってしまうと心が揺らいでしまうという女性は、電話で別れを切り出す方法でもいいでしょう。
電話であればお互いの顔が見れないため、冷静さを維持したまま別れ話を切り出せます。
直接会って伝えるのと同様に、別れる理由をつらつらと並べないように気を付けましょう。
決心がついた瞬間に別れ話を切り出せるのも電話で話を聞いてもらうメリットのひとつです。
直接会って話をするためには、事前に予定を合わせる必要があります。
なかなか会えない日が続くと、その間に「別れたくない」という気持ちが出てくる恐れがあります。
電話であれば決心した日に伝えられるため、迷ってモヤモヤしてしまう心配もありません。
別れ話を切り出し、彼が必死に引き留めようとしてきたら思い切って一方的に通話を断ちましょう。
男性のなかには、何とか別れる以外の道を模索しようとし、話を長く続けようとする人もいます。
長く話しても別れるのには変わらないため、埒が明かないのであれば切るのもひとつの方法です。
メールやLINEで一方的に
不倫関係を解消するためには、メールやLINEで一方的に切り出すのもいいでしょう。
直接会ったり、電話をしたりするのが苦手な女性は、メールやLINEで一方的に別れましょう。
メールやLINEで別れを切り出すときも、ダラダラと別れる理由を書くのは控えましょう。
もう不倫関係を辞めたいという旨だけを伝え、連絡を絶つのがおすすめです。
未練が残ってしまいそうな方は、メールやLINEを送った後に受信拒否やブロックをしましょう。
一方的に別れを切り出せば、多くの男性は「何で？」「どうして？」とあなたを追いかけてきます。
彼に追われることに喜びを感じ、すぐに気持ちが揺らいでしまったら意味がありません。
別れると決意した以上、彼との関係をキッパリと断つことが重要なのです。
彼がどういう反応をするか、自分を追って来てくれるかと気になることもたくさんあるでしょうが、よくない関係をすぐに断ち切るためにも彼からの連絡には返信をしないように注意しましょう。
2 自然とフェードアウトする
不倫関係を解消するためには、自然とフェードアウトする方法も効果的です。
男女の関係が続くのは、お互いの需要と供給のバランスが絶妙に保たれているからです。
愛されたいという気持ちと愛したいという気持ちが満たされることで良好な関係が続いていきます。
つまり、そのバランスが崩れれば自然とフェードアウトすることができます。
たとえば彼からの連絡に冷たい態度を取ったり、デートの頻度を下げたりするのもいいでしょう。
彼に「もう飽きられたな」「関係を継続できないな」と思わせることが重要です。
あなたへの愛が冷めていけば、自然と彼もあなたを追わなくなっていくでしょう。
自分から別れ話を切り出せないという女性は、自然とフェードアウトする方法がおすすめです。
フェードアウトする際は、途中で自分から彼を追ってしまわないように注意しましょう。
彼に「まだ脈がある」と思われてしまうとフェードアウトしづらくなってしまいます。
3 相手から嫌われる行動をとる
不倫関係を解消するためには、相手から嫌われる行動を取る方法も効果的です。
あえて相手に嫌われる行動を取ることで、あなたに対する想いや愛情をどんどん冷めさせます。
たとえば愚痴っぽくなったり、攻撃的になったりと嫌な女性像を演じてみましょう。
不倫関係を求める男性は、付き合う女性に対して癒しや安らぎを求めている傾向があります。
彼女が突然ツンツンした態度を取ったり、嫌なことばかり言ったりしたら気持ちも冷めますよね。
一緒にいても気持ちが安らぎませんし、常に彼女の機嫌を取らなければいけなくなります。
他にもデートのスケジュールをドタキャンしたり、行先に文句をつけたりするのも効果的です。
とにかく「自分がされたら嫌だな」ということを積極的にやってみましょう。
しばらく続けることで彼もあなたに対する愛想を尽かせるはずです。
嫌な終わり方にはなってしまいますが、あなたへの愛情がなくなればスッキリ別れられるでしょう。
4 LINEや電話など連絡を無視する
不倫関係を解消するためには、LINEや電話などの連絡を無視しましょう。
多くの人間は相手に追いかけられたり、求められたりすると気持ちが揺らいでしまいます。
これまで愛していた人であれば「別れたくない」と言われてしまったら別れる決意も揺らぐでしょう。
別れると心に決めたのであれば、それを実行しなければ意味がありません。
彼への想いを断ち切るためにも、彼からのLINEや電話など連絡は無視するようにしましょう。
無視をし続ければ彼もあなたのことを諦めるでしょう。
決して穏やかな別れ方ではありませんが、ズルズルと関係を続けてしまうことは避けられます。
もともと不倫は道徳に反した恋愛ですから、最初に綺麗に終わらせようという考えは捨てましょう。
5 お互いによく話し合って決める
不倫関係を解消するためには、お互いによく話し合ってから決めるのもひとつの方法です。
お互いにいい形で別れるためには、きちんと話し合うことも必要です。
話し合う際は彼の引き留めに応えないように十分注意しましょう。
せっかく別れを決意したのに、彼に口説かれて不倫を継続してしまっては意味がありません。
別れることを前提に置き、どうすればいい形で別れられるかを模索することが重要です。
よく話し合うといっても時間をかければいい話し合いができるというわけではありませんよね。
別れ話をする際は、あなたの気持ちが揺るがないものだと伝えることが大切です。
何があっても別れることに変わりなく、それが自分たちにとって最善の選択だと自信を持ちましょう。
あなたが一貫した姿勢を保つことで、彼もあなたの意思の強さに別れを選択するでしょう。
大切なのは別れるかどうかの話ではなく、上手く別れる方法を二人で模索することです。
不倫男性と早く別れた方が良い3つの理由
「恋は盲目」と言うように、一度好きになってしまうと愛情が暴走し、冷静な判断ができなくなります。
たとえそれが悪いことであっても、自分の幸せや愛される喜びばかりを追求し続けてしまうのです。
不倫は社会的にも許される関係ではありません。
既婚男性には家庭があり、あなたが幸せだったとしてもどこかで悲しんでいる人がいるはずです。
人の不幸の上に幸せは成り立ちません。
今は幸せな不倫関係であっても、バレればこれまで得てきた以上のものを失うリスクがあります。
真っ当な幸せを手に入れるためにも、不倫男性と早く別れた方がいい理由を理解しましょう。
次は不倫男性と早く別れた方がいい理由について詳しく紹介していきます。
1 バレたときのリスクが多い
不倫男性と早く別れた方がいい理由のひとつは、バレたときのリスクが多いからです。
二人だけの世界は幸せそのものかもしれませんが、その関係が崩れれば一気に地獄へ落ちます。
これまで二人で育んできた愛よりも、失うものの方が多いでしょう。
ときにはあなただけではなく、その周囲の人たちを巻き込んでしまう可能性もあります。
恋愛関係だけでなく、それ以外の大切なものを失わないためにも早く不倫関係を解消しましょう。
社会的信用を失う
不倫のリスクのひとつは、社会的信用を失うことです。
不倫は浮気とは少し異なり、社会的制裁を与えられる行為のため社会的信用を失いかねません。
周囲に不倫の事実がバレれば、「あの人は不倫をしていたんだ」「人の家庭を壊したんだ」という目で見られ、そのマイナスイメージを払拭するのはとても難しいでしょう。
信頼や信用を築くことはとても大変ですが、それを崩すのはとても簡単なことです。
一度の不倫であっても、それが周囲に知られればあなたは「不倫をした女」として見られます。
あなたに家庭があれば、家族が悪く言われたり、傷つけられたりすることもあるでしょう。
最も可哀想なのはあなたの子どもです。
子どもは意味もわからず悪い情報をはやし立てることがあります。
大人の噂話にも敏感なため、あなたの子どもが学校でからかわれるリスクも考えられるでしょう。
社会的信用を失うということは、必ずしもあなただけに限ったことではありません。
あなたの家族を巻き込む可能性もあるため、不倫男性とは早急に別れるようにしましょう。
仕事を失う
不倫のリスクのひとつは、仕事を失うことです。
社会的信用を失うと同時に、職場でも冷たい目で見られ仕事を失う可能性も考えられます。
道徳に反する行為を行ったり、人を騙したりする人に仕事を任せるのは不安になりますよね。
社内不倫の場合は不倫の噂が広まるのも早く、最悪の場合、取引先にバレる可能性があります。
バレるきっかけはさまざまですが、自分が気を付けていても相手の奥さんがバラすこともあります。
奥さんのなかには会社まで電話をかけ、不倫の事実を暴露する人もいます。
社員のプライベートな問題で会社の信用を失うわけにはいきませんから、大事になれば会社側も何かしらの対応をせざるを得なくなってしまいます。
不倫をされた奥さんの怒りは、真っ先に相手の女性に向けられることが多いです。
どうにかして復讐してやろう、社会的制裁を与えようとする奥さんも少なくありません。
それだけひどいことをしたわけですから、バレたときに何をされても文句は言えませんよね。
そのような事態を未然に防ぐためにも、不倫男性とは早く別れるようにしましょう。
慰謝料を請求される
不倫のリスクのひとつは、慰謝料を請求されることです。
相手が既婚男性とわかっていながら交際をすれば、相手の奥さんに慰謝料を請求されます。
不倫が原因で離婚するかどうかや婚姻期間、不倫期間、子どもの有無で慰謝料は変わります。
慰謝料の相場は一般的に50～300万円と言われています。
社会的信用も失い、仕事も失い、貯金まで失ってしまうことも珍しくありません。
いくら既婚男性と知らなかったと嘘をついても、だいたいの奥さんは証拠を揃えて訴えてきます。
その場しのぎの嘘で慰謝料をなしにすることは非常に難しいでしょう。
それ以外にも相手の奥さんから条件を提示されることもあり、転居を求められる場合もあります。
不倫は相手の人生を狂わせるだけでなく、自分の人生を狂わせる可能性もあるのです。
慰謝料の有無はもちろん、それ以外の部分でもどれだけリスクがあるかきちんと理解しましょう。
離婚を切り出される
不倫のリスクのひとつは、離婚を切り出されることです。
あなたが既婚者の場合、不倫を理由に夫から離婚を切り出される可能性も考えられます。
不倫は家族に対する裏切り行為です。
一度裏切った相手を快く許せる人はほとんどいないでしょう。
関係を再構築をしても「不倫をしていた」という事実が残り、上手くいかないことも少なくありません。
子どもがいる場合は、親権が夫に与えられる可能性も考えられます。
不倫が原因で離婚したからといって必ずしも親権が父親にいくわけではありませんが、子どもをほったらかしにして不倫をしていたことは事実であり、不利にはたらく可能性も十分にあります。
不倫には夫だけではなく、愛する我が子まで失ってしまうリスクがあるのです。
2 その人との未来がないから
不倫男性と早く別れた方がいい理由のひとつは、その人との未来がないからです。
不倫関係は不倫関係であり、それ以上の幸せを望むことはできません。
長く続けば続くほどリスクだけが高まり、本当の幸せを手に入れることはできないのです。
リスクだらけで未来のない関係をダラダラと続けていても意味がないのですよね。
「この関係には未来がない」とハッキリ割り切り、早い段階で別れるようにしましょう。
自分が未婚の場合
自分が未婚の場合、不倫男性と関係を続けても結婚することはできません。
周囲の友達が結婚をしていくなか、いくら不倫男性と愛を育んでもそこにゴールはないのです。
しかし、不倫関係のときには「いつか私を選んでくれる」と信じ込んでしまうものです。
本当にあなたのことを選んでくれる男性であれば、すでに離婚してあなたと結婚しているはずです。
いまだに不倫関係ということは、あなたはいつまでも二番目ということなのです。
男性にとっての一番は家族であり、それが脅かされることになれば簡単にあなたを切るでしょう。
不倫男性があなたを幸せにしてくれる人物なのかを冷静に考えてみましょう。
都合よく遊ばれ、最終的に傷つくのはあなた自身なのです。
自分が既婚者の場合
自分が既婚者の場合、いつかは自分の家庭と不倫男性のどちらかを選ばなければなりません。
いつまでも美味しいところばかりを得て、都合の悪いことから目をそらすことはできません。
不倫関係を続けるということは、それだけ自分の家族を裏切っているということです。
関係が長引けば長引くほど家族に深い傷を与え、関係の再構築も難しくなってしまうでしょう。
自分が何を最も大切にしなければいけないのかを冷静に考えてみましょう。
愛する夫や子どもたちを一度の過ちで失う可能性があることをきちんと自覚するのが大切です。
少なくとも不倫男性があなたのことを真剣に考えてくれていなければ未来はありません。
たとえ今は「愛している」と甘い言葉を言ってくれても、奥さんにバレれば手のひらを返します。
愛されても、愛されなくても大切なものを失う危険性があることを十分に理解しましょう。
3 結局不安がつきまとうから
不倫男性と早く別れた方がいい理由のひとつは、結局不安がつきまとうからです。
不倫関係というのは、堂々と大っぴらにできない関係です。
道徳に反した行為のため、基本的には秘密裏に行い、いつバレるかと不安がつきまといます。
他のカップルを見ていて「堂々とデートができていいな」と羨ましく思うこともあるでしょう。
二人の関係をSNSにアップすることはもちろん、親しい友達に自慢することもできません。
いつ不倫関係がバレるかわからないため、常に細心の注意を払わなければいけないのです。
不倫関係を続けている以上、この不安はずっと続いていきます。
いつも笑顔で恋愛を楽しめるようになるためにも、不倫男性とは早く別れるのが賢明です。
また不倫するかもという疑念
不倫男性と早く別れた方がいい理由のひとつは、また不倫するかもという疑念を持つからです。
不倫相手というのは必ずしも一人だけとは限らず、あなた以外の女性がいるかもしれません。
自分の家庭を顧みず、不倫に走る男性ですから他に女性がいてもおかしくないでしょう。
正妻ではないため、常にまた不倫相手が増えるかもと心配になってしまいます。
いつ不倫がバレるか、いつ他の女性をつくられるかとビクビクしていても幸せにはなれません。
安心して相手を信頼できるような男性と出会うためにも、不倫関係はすぐに解消しましょう。
略奪したという罪悪感
不倫相手と早く別れた方がいい理由のひとつは、略奪したという罪悪感を持ち続けるからです。
良心のある女性であれば、少なからず相手の奥さんに申し訳ないと思うでしょう。
あなたが不倫男性と愛を育んでいる一方、相手の奥さんや子どもたちは悲しんでいるのです。
背徳行為を続けるということは、どこかで誰かを傷つけていることにも繋がります。
大切な家庭から夫や父親の存在を略奪し、幸せな生活を築くことは難しいでしょう。
いつか相手の奥さんにバレますし、社会的制裁を受ける可能性もあります。
罪悪感がなく、のびのびとした恋愛を楽しむためにも不倫男性とはすぐに別れましょう。
多くの人を巻き込んだ後悔
不倫相手と早く別れた方がいい理由のひとつは、多くの人を巻き込んだ後悔を持つからです。
不倫関係になるのは、二人だけの問題ではありません。
不倫男性には家庭があり、家族がいます。
不倫した瞬間からその人たちを巻き込んでいるのです。
相手の奥さんから夫を奪い、子どもから父親を奪っているのです。
不倫関係が友達や職場にバレれば関係のない人たちを巻き込むことになります。
時には口裏を合わせてもらったり、バレないように協力を仰がなければいけないこともあるでしょう。
周囲の人たちに実害が生じるわけではありませんが、いい気持ちになるものではありませんよね。
こそこそと隠れる恋愛ではなく、堂々と言えるような恋愛をするためにも不倫男性とは別れましょう。
新しい恋をするのにおすすめの方法
不倫男性と別れるためにも新しい恋に目を向けるようにしましょう。
幸せな将来のない関係をいつまでも続けていても意味がありません。
自分自身が幸せになるためにも、新しい恋に前向きになることが重要です。
次は新しい恋をするのにおすすめな方法について詳しく紹介していきます。
新しい環境へ飛び出す
新しい恋をするためには、新しい環境へ飛び出すことが大切です。
環境が変われば自然と気持ちをリフレッシュすることができます。
いつまでも鬱々とした場所にいては、なかなか気持ちが晴れませんよね。
新しい環境に飛び出せば新しい価値観や人たちと出会うことができます。
いろいろな刺激は自分自身に新しい風を吹き込んでくれます。
積極的に新しいことに挑戦し、新しい恋と出会えるように準備をはじめましょう。
職場を変える
職場で不倫をしていた場合は、思い切って職場を変えてみるのもいいでしょう。
同じ職場に勤めていると、不倫関係を解消した後も彼と顔を合わせることになってしまいます。
いくら別れを決意しても、彼とコミュニケーションを取るなかで気持ちが揺らぐことがあります。
きちんとけじめをつけるためにも、彼と接する機会を徹底的になくすことが大切です。
彼と離れるということは、未練を断ち切るだけでなく新しい気持ちを持つためにも重要なことです。
いつまでも元カレの存在を引きずってしまうと、新しい恋へも前向きになれません。
職場を変え、新しい環境に身を置くことで気持ちをリフレッシュすることができます。
習い事を始める
新しい恋をするためには、習い事をはじめてみるのもいいでしょう。
インターネットで調べれば社会人向けの習い事やスキルアップ講習などがたくさんヒットします。
今まで不倫男性と過ごしていた時間を習い事にあてればヒマを持て余すこともありません。
自ら就業後や休日のスケジュールを埋めることで、余計なことを考えなくて済みます。
習い事をはじめれば気分のリフレッシュ以外にも、自分のスキルアップができるメリットもあります。
余った時間をだらだら過ごすのではなく、有意義に使った方がお得ですよね。
社会人向けの習い事には英会話教室やパソコン教室などビジネスに活用できるものから、料理教室やフラワーアレンジメント教室など、趣味に繋がるものまでいろいろな習い事があります。
自分にピッタリな習い事を見つけ有意義な時間を過ごすようにしましょう。
社会人サークルに入る
新しい恋をするためには、社会人サークルに入るのもおすすめです。
社会人サークルとは共通の趣味や目的を持つ社会人が集まるサークル活動のことです。
主に休日に活動をしており、幅広い世代の人たちを交流を持つことができます。
共通の趣味や目的などの接点があるため、初対面の人たちでも気軽に打ち解けられるでしょう。
社会人サークルをきっかけに恋人や婚約者ができる人も少なくありません。
共通点が多いので意気投合し、価値観や好みが一致するのも恋に発展しやすいポイントです。
引越しをする
新しい恋をするためには、思い切って引越しをするのもいいでしょう。
不倫男性と過ごした部屋にいると、どうしても過去の思い出に浸ってしまうことがあります。
気持ちを切り替えるためにも未練に繋がるものからは距離を置くことが大切です。
引越しをするのも彼への想いを断ち切り、新しいスタートを切るのに最適な方法のひとつです。
環境が変われば気持ちもガラリと変わります。
新しい部屋、新しい街、身の回りのものを新しくすることで気持ちをリフレッシュできるでしょう。
効率的に新しい出会いを探す
新しい恋をするためには、効率的に出会いを探すのもおすすめです。
環境を変えるだけでなく、自ら新しい恋を探し求めることでより効率的に出会うことができます。
次は効率的に新しい出会いを探す方法について詳しく紹介していきます。
マッチングアプリを使う
新しい出会いを探すためには、マッチングアプリを利用してみましょう。
マッチングアプリとは男女の出会いを求めている人たち同士をマッチングするサービスです。
プロフィールをもとに異性に対してメッセージなどでアプローチをかけることができます。
マッチングアプリは遊び目的の男性も登録していますが、本気の出会いを求めている人もいます。
スマホがあればいつでも気軽に出会いを求められるため、誰でも簡単に利用することができます。
婚活をはじめる
新しい出会いを探すためには、婚活をはじめてみるのもいいでしょう。
マッチングアプリを使った婚活もありますが、結婚相談所に登録するのも効率的です。
結婚相談所とは結婚を希望する男女の出会いを仲介するサービスのことです。
多くの結婚相談所には仲介人がおり、デートのセッティングなども仲介人が行ってくれます。
登録している男性は高い会員費を支払っているため、結婚に対する熱意も高い傾向にあります。
早く結婚したいという女性にはピッタリなサービスです。
合コンに参加する
新しい出会いを探すためには、合コンに参加してみるのもおすすめです。
恋愛をしたいと嘆いていても、外に出て自分から出会いを求めていかなければ意味ないですよね。
合コンへ積極的に参加することで恋愛を成功させるチャンスも広がっていきます。
知人に設定してもらった合コンであれば、完全に初対面の人と話すよりは緊張せずに済むでしょう。
異性の知り合いを増やし、そこから新しい出会いに繋げられるのも合コンの魅力のひとつです。
すぐに実らなかったとしても、回数を重ねていくことでどんどんチャンスも高まっていきます。
友人に紹介してもらう
新しい出会いを探すためには、友人に紹介してもらいましょう。
友人の紹介であればあなたのタイプや好みにピッタリな男性と出会える可能性も高まります。
親しい友人であれば、まったく合わないタイプの男性を紹介してくることはないでしょう。
あなたのタイプや好みを知っているからこそ、希望に適した男性を紹介してくれるはずです。
友人同士の信頼にも関わるため、恋愛関係に発展しなくても後腐れする心配も少ないでしょう。
誠実な出会いを求めたい人にぴったりな方法です。
不倫の別れ方は相手の性格を考えて決めよう
不倫の別れ方にはいくつものパターンがあります。
そのどれを選択するかは不倫男性の性格を考えて決めるのがいいでしょう。
話し合いで理解してくれるタイプの人であれば話し合って別れるのもいいですが、なかなか理解してもらえないタイプであれば一方的に別れを切り出して去るというのもひとつの方法です。
不倫関係に幸せな将来はありません。
素敵な恋愛をするためにも早急に別れるようにしましょう。
