あなたは普段からよく笑いますか？笑顔を心がけていますか？
笑うことが苦手だったり、気づけばしかめっ面なんて人もいるかもしれません。
用もないのに笑顔でいる必要なんてない！と思う人だっているでしょう。
でも笑顔はどんなときでも必要なことですし、笑顔は武器になります。
笑顔が苦手という人もいつでも笑顔を絶やさない！という人も笑顔でいることのメリットを知れば恋愛だってうまくいきます。
笑顔でいる効果はどんなものなのでしょうか？
笑顔でいるメリットにはどんなことがあるのでしょうか？
男性はいつも無表情な人よりも笑っている女性が大好きです。
芸能人だっていつも無表情な人なんていないですよね？
笑うことはとっても大切！笑顔の大切さをもう一度再確認してみましょう。
笑顔の効果とは？
笑顔がいい、笑顔は武器だと言うけれど、実際笑顔の効果にはどんなものがあると思いますか？笑顔にどんなイメージがありますか？
いつもにこにこ笑っている、笑顔の表情がよく似合う、笑顔の印象が強いという女性っていますよね。
いつでも楽しそうと思う人もいるし、能天気だと思う人もいるでしょう。
笑顔であることをデメリットに感じてはいけません。
笑顔でいることはとてもいいことで、メリットばかりだと考えてみましょう。
そうやって考えてみると、笑顔の効果がどれだけすごいものかがどんどんわかってくるはずです。
いつも笑顔の人と話すのと、いつも無表情な人と話すのとどちらが楽しいと思うでしょうか？どちらが一緒にいて素敵な時間を過ごせると思うでしょうか？
笑顔の人の周りにはたくさんの笑顔の人が寄ってきます。
そして周りの雰囲気を明るくさせることもできます。
あなたがいるだけで華やかになるのです。
恋愛でも男性はいつでも明るく笑顔の彼女といたいと思っています。
男性にモテるためにも笑顔はとても大切なものなのです。
笑顔を磨くだけでモテ効果アップ！
笑顔が得意な人も、笑顔が得意でない人も笑顔を磨けばモテ効果がアップします。
女性であれば誰だって男性からモテたいですよね。
女子力だってアップさせて、いつでも美意識を意識して、おしゃれになって、気配りのできる女性になって、でもモテない！彼氏ができない！結婚できない！という人はたくさんいます。
そういう人も一度笑顔を見直してみましょう。
心の底からの笑顔と、作り笑顔では作った笑顔はすぐにバレてしまいます。
作り笑顔がバレてしまったり、無理に笑ったりして男性からモテない人生なんて嫌ですよね。
笑顔を磨けばあなたの努力もきっと叶うはず。
まずはあなたの笑顔をどんどん磨いていきましょう。
モテ効果も一気にアップするでしょう。
第一印象が良くなる
笑顔でいることの一番のメリットは第一印象です。
人間は中身だ！とは言いますが、初対面の人は必ずあなたの外見を見るはずです。
どんな顔をしていて、どんな容姿をしているのか、と外見から入ってくる情報を第一印象とするでしょう。
その第一印象が笑顔でいるのと、無表情でいるのでは大きく違ってくるでしょう。
第一印象が無表情な人に少しでも好意を抱くでしょうか？
どちらかというと、なんだか話しづらそう、会話が続かないかも、自分のタイプではない、怒ってる？と相手は想像してしまいます。
本当はそうじゃないのにそう思われるのは嫌ですよね。
自分からモテを遠ざけてしまいます。
ですが第一印象が笑顔であれば、可愛らしい、愛嬌がある、一緒にいて楽しそうと相手からの印象も変わります。
第一印象がよければ恋愛対象になれること間違いありません。
話しかけられやすくなる
第一印象が笑顔であれば、相手から話しかけられることも多くなります。
無表情の女性に声をかけるのはちょっと怖いとか、相手してもらえないかもと思いますが、笑顔の女性であれば気軽に声をかけることができます。
きっと話しかけても笑顔で対応してくれると思うからです。
笑顔の女性に声をかけて、話をするだけでも相手は楽しいと思えます。
話しかけられやすくなるということは、合コンだったり、街コンだったり、婚活パーティだったり、どんなときでも有利になるということです。
合コンや街コンなど、婚活イベントは話しかけられたり、自分から話しかけにいって相手との交流をしなければ、いい出会いには繋がりません。
話しかけられるというのは自分で話しかけなくてもいいですし、向こうから来てもらえることは恋愛にとってメリットなのです。
ストレス解消になる
笑顔でいるとストレスが解消されるというのは知っていますか？
ニコニコ笑顔でいると体の中のストレスがなくなるんです！
いつも無表情だったり、笑顔を忘れていたり、怒っているとストレスはどんどん溜まってしまいます。
ちょっとしたことでもイライラしたり、気に食わないことばっかり起こったり、なんでもマイナスに考えてしまうのです。
でも笑顔でいればそんな問題もすぐに解決するでしょう。
ニコニコしていればなんでもポジティブに考えることができます。
ちょっとやそっとじゃイライラもしなくなるでしょう。
なんでも笑顔が吹き飛ばしてくれるのです。
笑顔でいるだけでストレス解消なんてとてもいいことですよね。
ストレスばかり溜まってしまうという人は多いです。
ストレス社会と言われているぐらいですから、皆さんいろいろな方法でストレスを発散しています。
あなたも笑顔でストレスを発散してみましょう。
声の通りが良くなる
笑顔でいると声の通りがよくなります。
笑顔でいることが発声になんの関係があるの？と思う人もいるでしょう。
うつむいていて暗い人、いつも怒っている人、無表情な人、そういう表情をしているとき大きな声や誰もが聞きやすい通る声が出るでしょうか？
どちらかと言えば、低い声だったり、ぼそぼそ聞こえにくい声だったりすると思います。
でも笑顔でいれば明るい声が出ますし、声の高さも高くなりますよね。
声の通りも断然よくなります。
声の通りが悪く、ぼそぼそ話すのはあまり第一印象的にもよくありません。
ハキハキした声のほうが第一印象はとってもいいですよね。
明るい女性は第一印象からモテます。
声は人間にとって武器にもなります。
かわいい素敵な声で明るい笑顔をプラスすれば、モテること間違いありません！
免疫力が上がる
笑顔でいると免疫力が上がるという話は聞いたことがあるでしょうか？
笑顔でいるとNK細胞という細胞が活性化して免疫力が上がるのです。
そのNK細胞はナチュラルキラー細胞といって、いろいろなウイルスや細菌、ガン細胞などをやっつけてくれる細胞なのです。
笑顔でいるだけで免疫力がアップして、ウイルスもやっつけてくれて、ガンまで予防できるなんてとても素晴らしいことだと思いませんか？
笑顔でいるだけで明るくなれるし、男性からもモテるし、免疫力が上がるんです。
笑顔でいることってすごくいいことじゃないか！と思いますよね。
あなた自身にとっていいことばかりの笑顔。
いつも無表情だったり、怒っているのはもったいないです。
いつでも笑顔でいれるように改善していくといいでしょう。
集中力や記憶力がアップする
笑顔でいると免疫力がアップするだけではありません。
笑顔でいると集中力も記憶力もUPするのです。
怒っていたり、無表情の時って何かにぐっと集中したり、記憶の部分を働かせたりすることって、笑顔でいるときよりも働かせることが難しいのです。
笑顔でヘラヘラしてる方が記憶力なんて働かないと思う人もいますよね。
でも実はそうではないんです。
無表情だったり、怒っているときに働く集中力や記憶力は怒りや、違うことも考えてしまうために半減してしまうのです。
でも笑顔でいると怒りもストレスもないフリーな状態で集中して、記憶することができるので集中力や記憶力もぐっとアップするのです。
いらぬことを考えてしまうこともないし、そのことに集中することで記憶力をアップさせて短期集中ができるのです。
何かに集中したいときは笑顔でいるといいでしょう。
男性にかわいい！と思われやすい
笑顔でいることで免疫力がアップしたり、集中力や記憶力がアップしたり、ストレス解消になったり、健康面でいいこともたくさんあります。
でも笑顔でいることの一番のポイントは男性に可愛い！と思われやすいことなのです。
恋愛のための武器になるのが笑顔です。
笑顔の女性を男性は本能的に可愛い！と思うのです。
ニコニコしている女性って本当に可愛いですよね。
愛嬌があって、可愛らしくて、構ってあげたくて、守ってあげたくて男性が女性に対して愛おしいという感情を持つのです。
そうなれば、あなたが男性から見て恋愛対象になれるのも時間の問題です。
相手と素敵な関係を築きたいと思うなら、相手から恋愛対象にしてもらわないと意味がありませんよね。
男性に恋愛対象と思われたいのであれば、男性の前では笑顔でいることを意識しましょう。
そうすれば素敵な関係を築くことができるはずです。
笑顔を見て男性がドキッとするタイミングとは？
女性の笑顔を見て男性はかわいい！と思います。
でもそれ以外にも男性は女性の笑顔を見てかわいいと思って、ドキドキするのです。
それはどんな時だと思いますか？
どんなときでも好きな男性をドキドキさせて、あなたの虜にさせることができたら、彼氏になる確率もアップしますよね。
男性が笑顔を見てドキドキするときはどんな時でしょうか？
それが分かればいつでも男性をドキドキさせることができます。
男性をドキドキする技を身につけてモテる女子を目指しましょう！
目が合ったときににっこり笑ってくれたとき
男性と目が合ったときにあなたはどんな対応をしますか？
ただただ見つめ返すだけですか？それとも目が会った瞬間、にっこり笑っていますか？
目が合ってにっこり笑ってるのと、笑わず見つめるだけではどちらが相手にいい印象を持たせることができるでしょうか？
きっと男性は目が合った時ににっこり笑ってくれる女性を好きになるでしょう。
そしてその笑顔を見てドキっとするのです。
目が合ったときに、にっこり笑顔を向けられることに嫌とは感じないですよね。
嬉しいし、好意を持ってくれているのかな？と思いますよね。
そんなところも含めてドキっとするのです。
こうやって恋愛が進んでいくのです。
相談したときに笑顔で励ましてくれたとき
男性から何かを相談されたとき、うんうんと真剣に聞くことも大事です。
それだけでも男性から好意を抱いてもらえるでしょう。
自分の相談に親身に乗ってくれるのって誰でも嬉しいことですよね。
そこにプラスして、相談をただただ聞くだけではなく、その相談を受けて、話を聞いた上で、相手を笑顔で励ましてあげることで男性はドキっとするのです。
話を聞いてもらうだけでも嬉しいのに、笑顔で励ましてくれたときにはきっと男性もキュンとするはずです。
女性が男性に同じことをされても嬉しいですよね。
もし男性から相談を持ちかけられたときには真剣に話を聞いて、笑顔で相手を励ましてあげましょう。
待ち合わせ場所で笑顔で手を振ってくれたとき
男性と食事に行く約束をしたり、遊ぶ約束をしたりするときは相手と待ち合わせをしますよね。
早めに着くのもいいし、ちょっと遅れて着くのもいいし、そういう駆け引きも楽しいものです。
どちらにせよ、待ち合わせ場所に来た男性を見つけたときは笑顔で手を振ってみましょう。
笑顔で手を振ってくれる女性を男性が見ればキュンとするし、ドキっとするし、可愛い！と思うはずです。
無邪気に笑ってこちらに手を振ってくれて、近づいたときに無邪気に笑ってくれるなんて男性はとても嬉しいと思いますよね。
そのあとのデートもきっと楽しいものになるでしょう。
もし男性と約束をして待ち合わせをする場合には、この方法を使ってみましょう。
気になっている男性には必ず使いたいですね。
あなたから相手に好意を示していけば、きっと恋愛関係に発展するのも早いでしょう。
遊んでいるときに無邪気な笑顔を見たとき
男性とデートとなればただ食事をするだけではなく、どこかに遊びに行ったりもするでしょう。
そんな時無表情でぶすっとした表情で遊んでも何も楽しくないですよね。
相手も楽しくないのかなと思うはずです。
でも一緒にデートした時に楽しそうにしてくれたり、、無邪気な笑顔を見ると男性はドキっとするのです。
今日一緒に出かけて良かった、誘ってよかったとも思うでしょう。
一緒に出かけたらきっと毎回楽しいと思えるし、一緒にいることでいつでも笑顔になれると未来の想像をすることもできます。
そうやって先のことを考えていくうちに、相手のことがだんだん気になっていくのです。
気づけばその人のことを好きになっていたなんてこともよくある話です。
笑顔は相手の心に焼き付けることができます。
その笑顔で男性を虜にしましょう。
お酒の席でリラックスした笑顔を見たとき
一緒に食事をした時にお酒を交えてお食事をすることもあるでしょう。
お酒が入るとお互い素直に話すことができたり、緊張感もおさまっていい雰囲気を出してくれたりもします。
お酒を嗜みながら飲むお食事はとても楽しい時間になります。
お酒が入ればお互いリラックスした雰囲気で話すことができますよね。
楽しいことにも心の底から笑顔を出すことができます。
緊張するとどうしても笑顔が引きつってしまったりもしますよね。
でもリラックスした時の笑顔はその人の本性を出してくれます。
そういうリラックスした笑顔を、男性は見たときにドキっとするのです。
相手にもありのままの自分を出したりすることで相手もそれに気づきます。
気を使っていない、嘘じゃないと相手の素の姿を見るとまたそこにキュンとするのです。
別れ際に手を振って笑ってくれたとき
食事に行ったり、買い物に行ったり、遊びに行ったり、最後には必ず別れ際がありますよね。
そんな時にじゃあね！とクールに去ってしまうと相手は、あれ？帰りたかったのかな？と思ってしまいます。
せっかく楽しい時間だったのに、別れ際で台無しにしてしまっては意味がありません。
そうではなく、別れ際には少し寂しそうにしながら手を振って笑ってみましょう。
今日は楽しかったね！またね！と笑顔で手を振ることで相手も今日が一日楽しくてよかったと思うはずです。
終わりよければ全てよし！というわけではありませんが、最後に嫌な思いをするよりも、楽しかったという想いを持って帰りたいですよね。
帰り道に連絡をしたりして次の約束を取り付けることもできるかもしれません。
そうやって相手をどんどん引き込んでいきましょう。
子供や動物を見て微笑んでいたとき
街では子供がいたり、犬を散歩している人がいたり、買い物や遊びに行った先で子供や動物がいたりすることってよくありますよね。
そんな時あなたはどんな反応をしますか？
子供なんてきらい！うるさい！動物なんて可愛くない！と思っている人もいるかもしれません。
それは個人の価値観なので完全に否定することはできません。
人それぞれ思うことは違います。
でも子供や動物を見て一緒に行動している女性がニコニコ微笑んでいるのは男性から見ると微笑ましいものですし、ドキっとする一面なのです。
子供好き、動物好きな女性は男性からの好感度も大きいです。
子供好きや動物好きな女性には優しい人が多いですし、将来結婚したときに動物や子供を可愛がってくれる素敵なお嫁さんになってくれそうと、未来を想像することができますね。
「お疲れ様！」と言ってくれたときの爽やかな笑顔
仕事終わりに会ったりすることもあるかもしれません。
仕事終わりの彼に手を振るだけじゃなく、会った時には必ずお疲れ様と声をかけてあげるといいでしょう。
仕事終わりで疲れたー！と思いながらも約束をしてくれているし、相手も楽しみにしていますよね。
そんな時に女性からのお疲れ様！という言葉は男性をドキっとさせるのです。
お疲れ様とたった一言笑顔で言ってもらうだけで男性の疲れを癒すことができます。
お疲れ様！のあとは仕事どうだった？とか、今日はどんなことがあった？と話を聞いてあげるのもいいでしょう。
相手のことに興味を持つことはとても大事なことです。
相手も話を聞いてもらえるのはとても嬉しいです。
仕事終わりにでも、疲れていても会いたくなるそんな女性になるためにも、どんなときも笑顔で相手を迎え入れてあげるといいでしょう。
手伝ってあげた後のありがとうの笑顔
男性に何かをお手伝いしてもらったり、できないことをしてもらったりすることがあるかもしれません。
男性から何かをお手伝いしてもらったあとに、一言ありがとう！と笑顔で言ってみましょう。
その一言で男性はドキっとするんです。
男って単純な生き物！と思う人も多いでしょう。
でもその通りなのです。
自分のことを気にしてくれている、自分の為にお礼を言ってくれる、自分の為に時間をくれるということだけで男性は嬉しいのです。
何かをお手伝いしてもらったときにはありがとう！という言葉を必ず言うようにしましょう。
今日は何かご馳走するね！と食事のお誘いも一緒にすることもできます。
男性をドキっとさせるためには笑顔と言葉が重要なポイントになってきます。
笑顔と言葉を忘れずに接するといいでしょう。
モテ効果アップ！笑顔のトレーニング方法！
笑顔はモテ効果をアップしてくれます。
笑顔で何かをすることで男性をドキっとさせることもできます。
女性としては笑顔を武器にしたいですよね。
笑顔が可愛くてキラキラ輝いている女性はどんな人からも好かれます。
でも中には笑うことが苦手な人もいるでしょう。
うまく笑えない！どうやったら自然に笑顔を作れるのかと考える人も多いはず。
笑顔はトレーニングすれば自然な笑顔をすることができるんです。
最近ではスマイルラインをキレイにみせる健康器具なども売られているぐらい、笑顔はどんなときでも大切なものなのです。
そんな大切な笑顔をトレーニングする方法を学んであなたも自然で素敵な笑顔を手に入れてみませんか？
今日から実践してモテる女子を目指しましょう。
母音のウとイで口のトレーニング
笑顔の決め手はやはり口元です。
にっこり綺麗なスマイルラインを見せるためにも、まずは口元のトレーニングから始めてみましょう。
母音のウとイで口をトレーニングすることができます。
この時、口元にしっかり力を入れて意識して動かすようにしてみましょう。
ウとイをはっきり口元で表現するように動かしてみてください。
早くしたほうが効果的！ということではないので、しっかりウとイの口を意識してゆっくり動かしていきましょう。
ウー、イーと声を出しながらしてみるとうまくできます。
なんでも適当にしては意味がないので、しっかり行うことが大事です。
ウーとイーでしっかり綺麗なスマイルラインを作ることができます。
口の周りの筋肉をしっかりつけることで、自然な笑顔を手に入れることができますよ。
ウインクで目と口のトレーニング
ウインクすると気に口元って口角どちらか上がりますよね？
ウインクで目と口元を動かすことでこれも笑顔のトレーニングになります。
このトレーニングも素早く行うのではなく、ゆっくり時間をかけて行ってみましょう。
ウインクができない人は目をつぶるだけでも構いません。
そのときも目元や口元を意識して動かしてみましょう。
そうすれば笑顔のトレーニングになります。
ウインクで目元や口元が動くことで顔の筋肉を動かすことができます。
顔の筋肉が発達してくると顔にハリが生まれたり、若々しい顔を保つことができます。
笑顔のトレーニングは日頃あまり使わない筋肉を使うことで、顔が疲れたと感じることもあるかもしれません。
でもそれは効いている証拠です。
自然な笑顔を手に入れるためにも毎日しっかり行うようにしましょう。
風船トレーニング
風船トレーニングは聞いたことがある人も多いかもしれません。
風船をただ口で膨らませるというのを何度も繰り返す物です。
このトレーニングはダイエット効果などもあることでよく紹介されています。
風船のトレーニングは頬の筋肉を鍛えることができます。
頬の筋肉を鍛えることで自然と口角も上がってくるのです。
風船は１００円ショップなどでも簡単に手に入れることができます。
テレビを見ながら、携帯を触りながらなど、何かをしながら手軽に行うことができます。
わざわざ時間を取らなくてもできることですし、簡単に始めることができます。
風船を膨らますのって結構疲れるんです。
口元がだるいと思うこともあるかもしれません。
でもそれがトレーニングです。
三日坊主にならないようしっかり続けていくといいでしょう。
割り箸トレーニング
割り箸トレーニングというのも聞いたことがある人は多いはず。
試したことがある人もいるかもしれません。
割り箸を割らずに横にしてそのまま口に加えるというトレーニングです。
たったそれだけですが笑顔のトレーニングになるのです。
いつでもどこでもトレーニングをすることができます。
割り箸をくわえることで自然と口角があがります。
口角を上がる癖をつけていれば自然な笑顔を手に入れることができます。
口角が下がっていたり、口の周りの筋肉が弱いと自然な笑顔を作りにくいのです。
まずはトレーニングで口の周りを鍛えていきましょう。
そうするだけでも自然と笑顔になることができます。
トレーニングをすれば小顔効果もありますので一石二鳥ですね。
鏡の前で自然な笑顔を作るトレーニング
いつも自分がどんな笑顔をしているのかを見たことがありますか？
まずは自分がいつもどんな笑顔をしているのか鏡で見てみましょう。
口は笑っているのに目が笑っていない、口角が上がっていないなどありませんか？
そんな時は鏡の前で自然な笑顔を作るトレーニングをしてみましょう。
鏡を見ながらにっこり笑う練習をしてみてください。
誰か素敵な笑顔の芸能人を真似しながら鏡で練習するのもいいかもしれません。
誰かを真似しながら笑顔を毎日練習してみましょう。
毎日お風呂などでにっこり笑顔の練習をするだけで素敵な笑顔を手に入れることができるなら毎日練習したいですよね？
好きなテレビ番組や写真などを見て自然と笑顔になるトレーニング
好きなテレビや写真などを見ていると笑顔って自然に出てきますよね？
お笑い番組などを見て笑っている時もそうです。
自然と笑顔って溢れますよね。
そういう時は意識して笑っているときよりも素敵な笑顔が出ています。
その笑顔が自然に出せるようにすれば素敵な笑顔女子になるのです。
まずは好きな番組や好きな写真などを見て自然に笑えるようにトレーニングしてみましょう。
気づけば自然と笑顔ができるようになっているはずです。
トレーニングをして自然と笑顔になることができて、男性からモテるなんて夢のような話だと思うでしょう。
でもたった数分トレーニングすることで笑顔の素敵なモテる女性になれるなら毎日だってしたくなっちゃいますよね？
自分の笑顔を動画や写真で確認するトレーニング
鏡で練習トレーニングの時にもまずは自分の笑顔を確認してみましょうと話しましたよね。
でもそれを確認するのではなく、動画で録画したり、写真を撮ってそれをじっくり観察してみましょう。
自分の笑顔をじっくり観察することなんて滅多にないですよね？
自分のことをじっくり観察してみることってモテるためにはとても大切なことです。
まずはしっかり確認して自分の笑顔を確認してみましょう。
そしてその笑顔を自然な笑顔にできるようにトレーニングをしてみましょう。
自分の笑顔はどんなところが悪いのか、足りないものはないのかを自分なりに考えてみるのもいいですね。
この人の笑顔になりたい！という笑顔を真似していくことでもその笑顔にたどり着くことができますよ。
実践が大切！自然と笑顔を使えるタイミングとは？
自然な笑顔を手に入れることができたら、それを実践しなければ意味がありません。
その笑顔をしっかり活かして男性からの好意を独り占めしてしまいましょう！
あいさつする時
まずは挨拶をするときです。
職場で、街で、いろんなところで挨拶をする場面は出てくるはずです。
挨拶をするときには笑顔のトレーニングで手に入れた自然な笑顔をプラスしてみましょう。
おはようございます、こんにちは、さようならにプラスして笑顔を入れることで相手への印象を変えることができたり、相手へもその笑顔にドキっとするはずです。
あなたのことをなんとも思ってなかったけど、挨拶をするたびに笑顔を見せてくれるから気になったという男性も出てくるはずです。
お礼を言うとき
何かをしてもらったときなどお礼を言う場面もありますよね。
そんな時にも笑顔を取り入れてみましょう。
ありがとうとプラスして笑顔をつければ、相手をドキっとさせることができます。
ありがとうという言葉も笑顔も女性にとっては武器になります。
両方が揃えば男性もキュンとするはずです。
人と目が合ったとき
男性と目が合った時など、ただただ無表情で見つめているだけではいけません。
それはただただ怖い印象を与えるだけです。
誰かと目が合った時にはにっこり笑顔を向けてみましょう。
そうすれば相手も笑顔にドキっとするはずです。
この技はどんな人に使ってもキュンとしてくれる技です。
ぜひ使ってみましょう。
笑顔は人間関係を良好にする武器！恋愛のも活かそう！
笑顔は恋愛だけではなく、人間関係をも良好にしてくれる武器です。
無愛想な表情はどうしても嫌な気持ちを連想させてしまうのです。
普段から笑顔を心がけるようにしましょう。
素敵な笑顔は恋愛にも活かすことができます。
笑顔になるだけで相手をキュンとさせたりできる笑顔をトレーニングして身に付けましょう。
きっと素敵な男性と巡り合うことができるはずです。
