人に嫌われることを恐れている
人に嫌われることを恐れていると、要領が悪くなってしまいます。
こういったことを言ったりすると、人に嫌われてしまうかもしれない。
自分の気持ちを素直に言ったら、人に嫌われてしまうかもしれない。
誰かを頼ったり甘えたりしたら、その人から嫌われてしまうかもしれない。
こんな感じでいつも人の顔色ばかり見て自分の殻に閉じこもったままでいると、何もできないままに時間だけが過ぎていってしまいます。
人に嫌われることばかり気にせず、自分の気持ちを出す勇気を持ってください。
自分に自信を持って堂々と行動することができれば、自然と周りに人が集まってきます。
離れていく人もいるかもしれませんが、それはそれで割り切ることが大事です。
自分1人でやろうとする
自分1人でやろうとすると、どうしても要領が悪くなります。
何事も自分1人でやるには時間がかかることが多く、労力も必要となります。
その後にまだやることがあっても、なかなか手がつけられなくなります。
苦手なことや時間が必要なことは誰かの力を借りることが大事です。
素直にサポートして欲しいと伝え、自分1人でやろうと頑張りすぎないでください。
自分の出来る範囲のことをやり、無理し過ぎないようにすることで何事もスマートにこなすことができます。
勉強不足
勉強不足が続くと、どうしても要領が悪くなってしまいます。
自分の中にある知識やデータが古いままだと、時間がかかるやり方でこなしてしまいます。
常に勉強して新しい情報を取り入れることで、効率よくこなすやり方を学ぶことができます。
机の上の勉強だけではなく、人を見て学ぶこともとても大事です。
仕事のできる先輩や上司の動きをいつも観察して、上手な動作を自分も真似するといいです。
いつも勉強する姿勢を大事にすることで、要領の悪いところを改善していきましょう。
自信過剰
自信過剰であると、自然と要領が悪くなってしまいます。
自分は何でも出来ると自信過剰になると、周囲の人の意見に耳を傾けなくなります。
いつも自分が一番正しいと思い込み、改善しようとしなくなります。
自分を変えないでそのままでいると、どうしても要領が悪くなります。
いつも自分に自信を持つことは大事ですが、成長したいという気持ちはいつまでも大事にし続けてください。
人の意見や先輩からの指摘は素直に聞き入れ、自分を成長させていきましょう。
何事もゴールはあってないようなものです。
常に進化し続けましょう。
発達障害であることも
要領の悪さは発達障害が原因である場合もあります。
発達障害の症状により、要領の悪さが出てくることもあります。
自分だけが悪いと責めずに、辛いと感じたら専門医に相談することで楽になるかもしれません。
発達障害かどうかの診断をすることができるのは専門医だけであり、自分でそれらを決め付けることはできません。
専門書を読んだりネット上の知識を得たりした上で、気になるようであれば医師の診断を受けたほうがいいかもしれません。
発達障害であることを受け入れることで、楽な生き方へと変えられるかもしれません。
要領が悪いところを改善する方法
要領が悪いところを改善する方法をいくつか紹介します。
要領が悪いところはその人の性格の一部であり、なかなか変えることはむずかしいかもしれません。
しかし、いくつかの方法を知ることで、どうすれば改善できるのかを考えるきっかけとすることはできます。
どうすれば今よりも要領よくできるのでしょうか？
要領の悪さを変えることで仕事もプライベートも充実します。
新しい一歩を踏み出してみましょう。
やるべきことを全て書き出す
やるべきことを全て書き出すことで、要領よく行動できるようにしましょう。
やるべきことがハッキリすると、今日は忙しい、もしくは今日は余裕があるということが一目瞭然に分かります。
さらに優先順位がつけやすくなり、スケジュールも立てやすくなります。
もちろん急な予定が入ることもあるため、余裕を持たせて考えることが大事です。
やるべきことを全て書き出すタイミング、仕事なら出社してすぐに紙やパソコンのデスクトップにリストアップ、自宅なら朝起きてすぐにホワイトボードやスマホにリストアップするのがスッキリできていいです。
朝起きるのが苦手でいつもギリギリなんて人は、前の日の夜に把握しておくといいです。
一日の仕事を終わらせて翌日の予定も立てておく、夜眠る前に明日やりたいことをリストアップしておく、いずれもそんなに時間はかからないはずです。
全て書き出す紙を好きなデザインやキャラクターにするとテンションが上がるのでおすすめです。
どこに時間がかかっているか把握する
どこに時間がかかっているか把握することで、効率よく行動しましょう。
時間がかかっているところは複雑であったり、自分の苦手分野であったりすることが多いです。
時間がかかっているところを把握できれば、誰かのサポートをお願いするタイミングも掴みやすくなります。
ここは時間がかかるから、その他のところはスムーズに手早く終わらせてしまおうという意識も持ちやすくなります。
何事も数をこなすことが大事です。
時間がかかっているところを把握し、落ち込むのではなく、期日までに終わらせるにはどうすればいいのかを考えるようにしましょう。
時間配分を決める
時間配分をきちんと決めることで、要領よく動きましょう。
1つ1つの時間配分を割り振ることで無駄な動きがなくなります。
無駄話をしたり、ダラダラとしたりすると最終的に自分が辛くなることもきちんと分かるからです。
朝、まず時間配分を決めるようにしましょう。
思うようにいかないこともあるため、時間通りにいかなかったからと落ち込む必要はありません。
あくまでも効率よく動くための大事なツールとしてとらえ、サボったりダラダラしたりせずにメリハリをつけた行動ができるように心掛けてください。
報連相を徹底する
報連相を徹底することで、要領よく行動することができます。
報連相を徹底すると、自分が困っていることや苦手なことを周りの人にきちんと言えるようになり、さらに周囲の人からのアドバイスやサポートを受けやすくなります。
色々な物事がスムーズに運ぶようになり、自分自身も効率よくこなすことができるようになっていきます。
人と人とのコミュニケーションを大事にすることで、自分自身を客観的に見た意見も受け入れやすくなっていきます。
色々な人がいて、相性が合わない人もいるかもしれません。
割り切った気持ちも受け入れ、報連相をいつも大事にしてください。
周囲の人に頼ってみる
周囲の人に頼ってみることで、要領よく行動することができるようになります。
周囲の人に頼ると、いつも自分が苦手として時間がかかっていたことをスムーズにこなせるようになります。
さらに第三者からの意見を聞くことで、苦手意識を克服できるようになっていくかもしれません。
人と人との信頼関係を築き、周囲の人に頼ることはとても大事なことです。
まずは毎朝挨拶をすることから関係を築いていき、一匹狼になることは避けるようにしてください。
困ったことがあったときに助けてくれる人がいるととても心強いです。
誰かを頼る気持ちを忘れずに、そして自分自身も誰かを助けられる気持ちを大事にしてください。
完璧を目指さない
完璧を目指さないことで、要領よくできるようになります。
